Ακούω το σώμα μου – Μαθαίνω να λέω ΟΧΙ | Βήματα για τη ζωή

12 Μαρτίου 2014 Βήματα για την ζωή, Συναισθηματική αγωγή - Συναισθήματα

Ακούω το σώμα μου – Μαθαίνω να λέω ΟΧΙ. Διαχωρίζω τα αγγίγματα σε εκείνα που μου προξενούν ευχάριστα συναισθήματα και σε εκείνα που μου προξενούν δυσάρεστα συναισθήματα. Εκφράζω τις δικές μου προτιμήσεις και τα δικά μου «θέλω». Όταν το σώμα μας μας λέει «ΟΧΙ», πρέπει να το ακούσουμε και μεις και να πούμε «ΟΧΙ» και μεις.
Το εικοστό τρίτο και το εικοστό τέταρτο μάθημα του προγράμματος «Βήματα για τη ζωή», αναφέρεται στο ότι το σώμα μας πολλές φορές μας ειδοποιεί για πράγματα που πρέπει ή όχι να δεχθούμε. Αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να μάθουμε να το ακούμε και να λέμε ΟΧΙ,όταν το σώμα μας αρνείται!

Παρέα με τον φίλο μας το βατραχάκι και παράλληλα με τις δράσεις μας για την ενδοσχολική βία , προσπαθήσαμε να διαχωρίσουμε τα ευχάριστα από τα δυσάρεστα αγγίγματα. Τα γράψαμε και μετά ομαδοποιώντας τις εικόνες συζητήσαμε για αυτά.

Ακούω το σώμα μου – Μαθαίνω να λέω ΟΧΙ

Σειρά είχαν τα παιχνίδια ρόλων, που τόσο μας αρέσουν!

Στη συνέχεια αφού συζητήσαμε ότι κάθε φορά θα ρωτάμε τον εαυτό μας ; «Σου αρέσει;», τους διηγήθηκα μία ιστορία αναφέροντας διάφορα είδη αγγιγμάτων και τα παιδιά ανάλογα με το τι τους «έλεγε το σώμα τους» σήκωναν την κάρτα του ΝΑΙ ή την κάρτα του ΟΧΙ. Έπειτα τους δόθηκαν φύλλα εργασίας ανάλογα.

Έπειτα φτιάξαμε ένα τραγούδι του ΝΑΙ και του ΟΧΙ, διασκευάζοντας το τραγούδι του Κηλαϊδόνη: «Λέμε ναι», μια δραστηριότητα που την προτείνει το βιβλίο και μας άρεσε πολύ ! Βέβαια το τραγουδήσαμε παίζοντας τα κρουστά μας !

Εκείνες τις μέρες είδαμε και σχετικά βίντεο που ομολογώ δεν περίμενα να κεντρίσουν τόσο πολύ το ενδιαφέρον των παιδιών. Μου ζήτησαν να τα ξαναδούμε και ιδίως το βίντεο του συνήγορου του πολίτη για την σωματική βία !